Una dipendenza può nascere dal consumo di sostanze come alcol, tabacco o medicamenti, ma non solo. Anche determinati comportamenti presentano dei rischi, possono diventare problematici e trasformarsi in dipendenza. In questo caso si parla di dipendenza comportamentale.

Dipendenze comportamentali: gioco d’azzardo, videogiochi, shopping e altro

Le persone anziane – come il resto della popolazione – navigano su Internet, utilizzano i social media, fanno acquisti online, giocano d’azzardo, si svagano con videogiochi o consumano contenuti pornografici. Nella maggior parte dei casi, queste attività non hanno effetti negativi. Spesso fanno parte della vita quotidiana e sono un modo per distrarsi, divertirsi o rilassarsi. Per alcune persone, tuttavia, il comportamento può diventare problematico fino a risultare impossibile da controllare. Questo è dovuto anche al fatto che alcune piattaforme sono studiate per trattenere le persone il più a lungo possibile e indurle a spendere sempre più soldi.

La perdita progressiva del controllo sul proprio comportamento può avere conseguenze negative sulla salute fisica e mentale, sulle relazioni interpersonali e in altri ambiti della vita. In questi casi si parla dunque di comportamento problematico.

A volte un comportamento problematico può trasformarsi in dipendenza. Si parla di dipendenza quando la perdita di controllo si protrae nel tempo, cioè quando non è più gestibile e diventa la preoccupazione principale. A questo stadio diventa difficile organizzare la propria vita liberamente e mantenere relazioni sociali equilibrate.

Per saperne di più:

• Informazioni su comportamenti che possono diventare problematici
• Informazioni su come nasce una dipendenza comportamentale, su come la si riconosce e su quali possono essere i rischi e le conseguenze
• Informazioni sul numero di persone che presentano comportamenti problematici e dipendenze comportamentali
• Raccomandazioni su come prevenire le dipendenze comportamentali e su come affrontare i rischi e le opportunità del pensionamento
• Non è mai troppo tardi per agire. Il capitolo «Che fare?» offre consigli utili e indica i luoghi dove ricevere sostegno.
• Il comportamento o il consumo di una persona vicina desta preoccupazione? Qui sono disponibili maggiori informazioni in proposito.

Per informazioni su schemi comportamentali specifici si rimanda ai capitoli social media, gioco d’azzardo, videogiochi, shopping, pornografia.